Eine weitere Studie zu Vitamin D, diesmal im Hinblick auf Morbus Crohn, eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung. Wie kanadische Forscher herausgefunden haben, kann ein Mangel an Vitamin D zu Morbus Crohn beitragen. Konkret wirkt Vitamin D auf zwei Gene, die eine Rolle bei der Bekämpfung von Krankheitserregern im Darm spielen. Ohne Vitamin …
Rohmilchkäse findet man leider nur schwer. Meist nur im Käse-Fachgeschäft, und selbst dort ist die Auswahl bescheiden. Schade, denn besser als Rohmilchkäse ist nur Rohmilchkäse aus Milch von Tieren, die auf natürlicher Weise weiden. Bei Milch gilt nämlich das gleiche wie bei Eiern. Aber dank der Medien und der Behörden …
Der Neurobiologe Stephan Guyenet, Ph.D. von der englisch-sprachigen Webseite Whole Health Source hat eine exzellente Serie zum Thema Fehlbiss und Ernährung geschrieben. Die Serie umfasst neun Artikel; dieser Beitrag ist die Zusammenfassung/Übersetzung des vierten Artikels der Serie. Die Zusammenfassung von Teil 1 findest Du hier; Teil 2 hier und Teil …
In diesem Beitrag möchte ich Dir einige der interessantesten Wirkungen des Ingwers auf den Kreislauf vorstellen. Die Informationen entstammen dem englisch-sprachigen Buch The Ginger Book von Stephen Fulder, Ph.D. Eine deutsch-sprachige Ausgabe des Buches ist ebenfalls erhältlich. Das Buch ist eine wahre Schatztruhe zum Thema Ingwer und seine Wirkungen, seine …
Gemäß einer neuen Studie sinkt das Risiko, einen Rückfall an Multipler Sklerose nach einer erstmaligen Erkrankung im Kindesalter zu erleiden, um 34 % pro Erhöhung der Konzentration an Vitamin D3 im Blut um 10 ng/ml. Eine solche Erhöhung erreicht man mit ca. 2000 IE Vitamin D. Multiple Sklerose ist eine chronisch-entzündliche Entmarkungserkrankung …
Die Webseite Sonne-ist-Leben hat einen interessanten Beitrag über die optimale Sonnen-Dosis für eine ausreichende Vitamin D-Versorgung. Den Artikel auf jeden Fall lesen und am Besten gleich auf der informativen Webseite stöbern. Du findest dort viele gute Artikel über Vitamin D!
Eine Studie mit insgesamt 520.000 Teilnehmern aus 10 europäischen Ländern hat gezeigt, dass die Personen mit der höchsten Konzentration an Vitamin D im Blut im Vergleich zu den Teilnehmern mit der geringsten Konzentration ein knapp 40% geringeres Risiko hatten, an Darmkrebs zu erkranken. Den höchsten „Schutz“ lieferte eine Vitamin D-Konzentration im Bereich …
In Obstläden oder Supermärkten findet man leider selten frische Nüsse, also Nüsse, die nicht getrocknet sind. Hast Du schon mal frische Walnüsse oder frische Pistazien gegessen, direkt vom Baum gepflückt? Oder gar Macadamianüsse? Einfach köstlich. Der Geschmack ist nicht mit den von getrockneten Nüssen zu vergleichen. Während man in Deutschland …
Der Neurobiologe Stephan Guyenet, Ph.D. von der englisch-sprachigen Webseite Whole Health Source hat eine exzellente Serie zum Thema Fehlbiss und Ernährung geschrieben. Die Serie umfasst neun Artikel; dieser Beitrag ist die Zusammenfassung/Übersetzung des dritten Artikels der Serie. Die Zusammenfassung von Teil 1 findest Du hier; Teil 2 hier. Der dritte …
Eine Studie in der Dezember 2009 Ausgabe der Zeitschrift PM&R der American Academy of Physical Medicine and Rehabilitation gliedert sich in die lange Reihe der Anzeichen ein, dass herkömmliche Laufschuhe entgegen der allgemeinen Meinung schädlich für Deine Knie, Knöchel und Hüften sind. Der dicke Absatz von Laufschuhen verhindert nämlich eine …
Deine Bestellungen bei Amazon.de helfen, diese Seite zu führen. Dafür sagen wir vielen Dank!
Viele Bücher, die wir verwenden, gibt es nur in englischer Sprache. Für alle Amazon-Bestellungen, die über unsere Seite laufen, bieten wir sprachliche Unterstützung an. Einfach die problematische Passage zuschicken und wir helfen gerne aus!