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Ergänzungsmittel

Vitamin D – eine genauere Betrachtung

Februar 20, 2012Juli 5, 2010

Wer sich für eine Vitamin D-Ergänzung1 interessiert sollte über die Wichtigkeit von anderen Nährstoffen in Zusammenhang mit Vitamin D Bescheid wissen. Meines Erachtens ist eine Ergänzung oft sinnvoll, weil die meisten Menschen heute aufgrund ihrer … Read more

Kategorien Ernährung und Ergänzungsmittel Schlagwörter Echte Nahrung, Ergänzungsmittel, Fett, Vitamin D, Vitamin K, Zivilisationskrankheiten

So hätte Deutschland die Eishockey-WM gewonnen

Juni 16, 2011Mai 24, 2010

Das Vitamin D Council verschickt regelmäßig einen elektronischen Newsletter, den ich abonniert habe. Wer Englisch liest und sich für Vitamin D interessiert, sollte das auch tun bzw. die Archive des Newsletters durchstöbern. Die Newsletter sind … Read more

Kategorien Ernährung und Ergänzungsmittel Schlagwörter Ergänzungsmittel, Fitness, Vitamin D, Zivilisationskrankheiten

Burkaverbot – der gesundheitliche Aspekt

Juni 22, 2011Mai 5, 2010

Belgiens geplantes Burkaverbot ist die Tage oft in den Medien und wird heftig diskutiert. Sowohl die Befürworter eines Verbots als auch deren Gegner nennen Menschenrechte als Rechtfertigung für ihren Standpunkt. Bisher hat niemand die Gesundheit … Read more

Kategorien Gesundheit Schlagwörter Ergänzungsmittel, Vitamin D, Zivilisationskrankheiten

Nährstoffe, wo seid Ihr?

Juni 11, 2013April 15, 2010

Nur kurz ein Verweis auf einen Beitrag von Stephan bei Whole Health Source über Kupfer in Nahrungsmitteln. Stephan spricht in dem Beitrag ein sehr wichtiges und auch trauriges Thema an: der Nährstoffgehalt von Lebensmitteln. Prinzipiell … Read more

Kategorien Ernährung und Ergänzungsmittel Schlagwörter Echte Nahrung, Ergänzungsmittel, Zivilisationskrankheiten

Lysin bei Lippenherpes

Februar 24, 2016April 6, 2010

Herpes simplex ist eine virale Erkrankung, an der ein großer Prozentsatz der Bevölkerung leidet. Es wird zwischen verschiedenen Erkrankungsformen und Spezies des Virus unterschieden. Der sog. Lippenherpes ist vorwiegend auf einer Infektion mit dem Herpesvirus … Read more

Kategorien Aus eigener Erfahrung Schlagwörter ... aus eigener Erfahrung, Ergänzungsmittel, Fleisch

Das wahre Problem an Junk Food

Juni 16, 2011März 30, 2010

Viele Medien berichten über eine kürzlich erschienene Studie, in der Ratten von bestimmten Nahrungsmitteln abhängig wurden. Die Berichte tragen alle eine Schlagzeile in der Richtung von „Fast Food macht süchtig“ und interpretieren die Studie dahingehend, … Read more

Kategorien Ernährung und Ergänzungsmittel Schlagwörter Abnehmen, Ergänzungsmittel, Fett, Fruktose/Zucker

Vitamin D und Deine Abwehrkräfte

März 14, 2010März 8, 2010

Vitamin D ist wichtig für Deine Abwehrkräfte, denn ohne ausreichend Vitamin D werden Deine T-Zellen, die sog. Killerzellen Deines Abwehrsystems, nicht aktiv. Das ist die Erkenntnis einer neuen Studie, die in der Zeitschrift Nature Immunology … Read more

Kategorien Ernährung und Ergänzungsmittel Schlagwörter Ergänzungsmittel, Vitamin D

Wieviel Vitamin D braucht der Mensch?

Juli 19, 2010März 5, 2010

Vitamin D ist für den Körper sehr wichtig. Vitamin D ist neben einer verminderten körperlichen und kognitiven Leistung impliziert bei: höheren Krebsraten, Diabetes (Zucker), verschiedenen Autoimmunkrankheiten (wie z. B. Multiple Sklerose, Morbus Crohn, Systemischer Lupus erythematodes), Infektionskrankheiten, … Read more

Kategorien Ernährung und Ergänzungsmittel Schlagwörter Ergänzungsmittel, Vitamin D

Nicotinsäure hilft nach Schlaganfall

Februar 28, 2010Februar 26, 2010

Gemäß einer Studie fördert Nikotinsäure – auch als Vitamin B3 bekannt – das Wachstum von Blutgefäßen und Nervenzellen im Gehirn. Das wurde bei Ratten festgestellt. Eine Studie mit Menschen läuft schon; die Studie verwendet eine … Read more

Kategorien Ernährung und Ergänzungsmittel Schlagwörter Ergänzungsmittel, Gehirn

Vitamin D und das metabolische Syndrom

März 5, 2010Februar 16, 2010

Forscher der Universität Warwick in England haben festgestellt, dass Menschen im mittleren und hohen Alter ihr Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen durch eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D um 43% senken können. Um zu diesem … Read more

Kategorien Ernährung und Ergänzungsmittel Schlagwörter Diabetes, Ergänzungsmittel, Vitamin D, Zivilisationskrankheiten
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