Dr. Price: Die Ernährung und der körperliche Verfall – Teil 1 (Karies vorbeugen und heilen)

Karies. Für viele eine hinzunehmende Tatsache des Lebens, gegen die man nicht wirklich etwas unternehmen kann. Doch stimmt das? Die meisten würden wohl zustimmen, dass die Ernährung bei Karies eine Rolle spielt. Und das ist richtig, aber auf eine andere Weise als zunächst vermutet. Karies kann man mit der richtigen Ernährung vorbeugen und oft sogar heilen.

Rezension: Ein Vergleich zwischen Joe Nible, Lems, Vivobarefoot, Wildling, Xero. Bonus: Wie man Kunden nicht behandelt

Wir sind Freunde von Barfuß- und Bequemschuhen, wo der Fuß natürlich abrollen kann und die Zehen Raum zum Bewegen haben. Das ist einfach gesünder.

Schon getragen haben wir: Joe Nimble, Lems, Vibram Fivefingers, Vivobarefoot, Wildling, Xero. Die Fivefingers fallen aus der Reihe, weil Zehenschuhe. Daher werden sie in diesem Vergleich nicht mit aufgenommen. Zudem haben wir schon darüber berichtet – inkl. Langzeitbeobachtungen.

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Gastbeitrag: Bacopa Monnieri – Das Heilkraut Brahmi und seine Vorteile

Kleines Fettblatt
Bacopa Monnieri. Von Forest & Kim Starr, CC BY 3.0, Link

Der folgende Beitrag ist ein Gastbeitrag. Mehr über den Autor findet Ihr am Ende des Beitrags.

Wir haben selber schon Bacopa als Nootropikum verwendet, zusammen mit Piracetam, und waren recht angetan von der kombinierten Wirkung. Wir haben auch deutliche Unterschiede in der Wirkung zwischen verschiedenen Präparaten (alle aus den USA) bemerkt. Wie die Lage in Deutschland ist, können wir nicht sagen. Aber weil wir selber Erfahrug mit Bacopa haben, haben wir uns über den Gastbeitrag gefreut.

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