Gesundheit durch Ernährung und Bewegung.
Wer sich für eine Vitamin D-Ergänzung1 interessiert sollte über die Wichtigkeit von anderen Nährstoffen in Zusammenhang mit Vitamin D Bescheid wissen. Meines Erachtens ist eine Ergänzung oft sinnvoll, weil die meisten Menschen heute aufgrund ihrer … Read more
Das Vitamin D Council verschickt regelmäßig einen elektronischen Newsletter, den ich abonniert habe. Wer Englisch liest und sich für Vitamin D interessiert, sollte das auch tun bzw. die Archive des Newsletters durchstöbern. Die Newsletter sind … Read more
Belgiens geplantes Burkaverbot ist die Tage oft in den Medien und wird heftig diskutiert. Sowohl die Befürworter eines Verbots als auch deren Gegner nennen Menschenrechte als Rechtfertigung für ihren Standpunkt. Bisher hat niemand die Gesundheit … Read more
Vitamin D ist wichtig für Deine Abwehrkräfte, denn ohne ausreichend Vitamin D werden Deine T-Zellen, die sog. Killerzellen Deines Abwehrsystems, nicht aktiv. Das ist die Erkenntnis einer neuen Studie, die in der Zeitschrift Nature Immunology … Read more
Vitamin D ist für den Körper sehr wichtig. Vitamin D ist neben einer verminderten körperlichen und kognitiven Leistung impliziert bei: höheren Krebsraten, Diabetes (Zucker), verschiedenen Autoimmunkrankheiten (wie z. B. Multiple Sklerose, Morbus Crohn, Systemischer Lupus erythematodes), Infektionskrankheiten, … Read more
Forscher der Universität Warwick in England haben festgestellt, dass Menschen im mittleren und hohen Alter ihr Risiko für Diabetes und Herzerkrankungen durch eine ausreichende Versorgung mit Vitamin D um 43% senken können. Um zu diesem … Read more
Bei Mäusen wirkt eine Mischung von Ergänzungsmitteln als Jungbrunnen. Im Alter konnten Mäuse, die die besondere Mischung bekamen, sich wie junge Hüpfer bewegen. Die Produktion von Chemikalien im Gehirn, die mit der Bewegung zusammenhängen, sowie … Read more
Eine weitere Studie zu Vitamin D, diesmal im Hinblick auf Morbus Crohn, eine chronisch-entzündliche Darmerkrankung. Wie kanadische Forscher herausgefunden haben, kann ein Mangel an Vitamin D zu Morbus Crohn beitragen. Konkret wirkt Vitamin D auf … Read more
Gemäß einer neuen Studie sinkt das Risiko, einen Rückfall an Multipler Sklerose nach einer erstmaligen Erkrankung im Kindesalter zu erleiden, um 34 % pro Erhöhung der Konzentration an Vitamin D3 im Blut um 10 ng/ml. Eine solche … Read more
Die Webseite Sonne-ist-Leben hat einen interessanten Beitrag über die optimale Sonnen-Dosis für eine ausreichende Vitamin D-Versorgung. Den Artikel auf jeden Fall lesen und am Besten gleich auf der informativen Webseite stöbern. Du findest dort viele … Read more
