Gesundheit durch Ernährung und Bewegung.
Wie Deine Ernährung und Deine Gesundheit zusammenhängen.
In diesem Beitrag möchte ich Dir einige der interessantesten Wirkungen des Ingwers auf den Kreislauf vorstellen. Die Informationen entstammen dem englisch-sprachigen Buch The Ginger Book von Stephen Fulder, Ph.D. Eine deutsch-sprachige Ausgabe des Buches ist … Read more
Gemäß einer neuen Studie sinkt das Risiko, einen Rückfall an Multipler Sklerose nach einer erstmaligen Erkrankung im Kindesalter zu erleiden, um 34 % pro Erhöhung der Konzentration an Vitamin D3 im Blut um 10 ng/ml. Eine solche … Read more
Eine Studie mit insgesamt 520.000 Teilnehmern aus 10 europäischen Ländern hat gezeigt, dass die Personen mit der höchsten Konzentration an Vitamin D im Blut im Vergleich zu den Teilnehmern mit der geringsten Konzentration ein knapp 40% … Read more
Der Neurobiologe Stephan Guyenet, Ph.D. von der englisch-sprachigen Webseite Whole Health Source hat eine exzellente Serie zum Thema Fehlbiss und Ernährung geschrieben. Die Serie umfasst neun Artikel; dieser Beitrag ist die Zusammenfassung/Übersetzung des dritten Artikels … Read more
Zu Weihnachten treffen sich Familien und feiern zusammen. Hat man seine Eltern oder Großeltern länger nicht gesehen, fällt Dir vielleicht auf, dass sie schlechter gehen können als im letzten Jahr. Arthrose bzw. Gelenkverschleiß: ein unwillkommenes … Read more
Der Neurobiologe Stephan Guyenet, Ph.D. von der englisch-sprachigen Webseite Whole Health Source hat eine exzellente Serie zum Thema Fehlbiss und Ernährung geschrieben. Die Serie umfasst neun Artikel; dieser Beitrag ist die Zusammenfassung/Übersetzung des zweiten Artikels … Read more
Der Neurobiologe Stephan Guyenet, Ph.D. von der englisch-sprachigen Webseite Whole Health Source hat eine exzellente Serie zum Thema Fehlbiss und Ernährung geschrieben. Die Serie umfasst neun Artikel; dieser Beitrag ist die Zusammenfassung/Übersetzung des ersten Artikels … Read more
Bei Project Gutenberg Australia steht das exzellente Buch Nutrition and Physical Degeneration von Weston A. Price online zur Verfügung. Sehr empfehenswert! —————————————————— Nebenbei: um das Buch als PDF zu speichern, empfehle ich das kostenlose Programm … Read more
Eine neue Studie der Mayo Clinic und der University of Iowa zeigt, dass ein Mangel an Vitamin D mit einer erhöhten Sterblichkeitsrate bei Non-Hodgkin-Lymphom-Erkrankungen einhergeht. Vitamin D-Mangel spielt auch bei anderen Erkrankungen eine Rolle Diese … Read more
Klar ist es einfacher, Nahrungsergänzungsmittel zu nehmen, anstatt auf eine gute Ernährung zu achten. Viele Leute glauben auch, dass Nahrungsergänzungsmittel die Defizite einer schlechten Ernährung ausgleichen können. Doch wie Forscher in Australien bezüglich Folsäure herausgefunden … Read more
