Deine Haut – eine (molekulare) Landkarte

Elefantenhaut von Filipe Fortes – Flickr, CC BY-SA 2.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=3219516 Mikroben sind ein spannendes Thema! Unser Mikrobiom hat vermutlich einen ungeheuren Einfluss auf unsere körperliche und emotionale Gesundheit. Bislang haben wir uns hier bei OriginalHealth hauptsächlich mit den Mikroben in unserem Inneren beschäftigt. Heute wollen wir uns kurz den Mikroben …

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D-Mannose – ein heilender Zucker bei Harnwegsinfekten

By Ed (Edgar181) – Own work, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=18475907 Ein persönlicher Leidensweg Seit Teenagerzeiten litt ich immer wieder an Blasenentzündungen, meist sogar ausgedehnt zu Nierenentzündungen und Nierenbeckenentzündungen. Zur Behandlung wurde mir pro forma Antibiotika verschrieben. Viele Erklärungen kamen dazu: Unterkühlung, zum Beispiel vom Schwimmen, Stress, hormonelle Schwankungen, etc. Im ersten …

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Shirley und der Bodybuilder

Mein Vater geht auf die 80 zu. Früher immer aktiv, beim Fussball, Radfahren, Schwimmen, Kegeln…, haben (ganz natürlich) das Alter und die Nachwirkungen eines Schlaganfalls im letzten Jahr ihre Spuren hinterlassen. Reha, Krankengymnastik und der Seniorensport sind wichtig und helfen ihm, doch Krafttraining kommt eher zu kurz. Krafttraining im Alter: …

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Kurzrezension: Einfach Ballengang – natürliches Gehen

Einfach Ballengang – natürliches Gehen ist ein Buch von Dirk Beckmann, der als Faszientherapeut (Spezialist für Körperhaltung und funktionale Bewegung) arbeitet. Vielleicht kennen einige schon seinen Blog. Das Grundmotto „Erkennen was man falsch macht ist der erste große Schritt zur Verbesserung“ teile ich, weil es auf alle Lebensbereiche anwendbar ist. …

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Blutverdünnung mit Ingwer

Bei einer Bekannten wurde vor einem Jahr festgestellt, dass sie unter einer Fehlsteuerung des Herzens leidet. Ihr Herz schlägt zu schnell und führt dadurch zu einer Verdickung des Blutes, ähnlich als wenn man Sahne mit einem Quirl schlägt. Durch die Verdickung des Blutes kann dieses nicht mehr richtig zirkulieren und …

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