Gesundheit durch Ernährung und Bewegung.
Heute wieder etwas aus eigener Erfahrung über die Wunder der Triggerpunktbehandlung. Vor ein paar Tagen war ich mit Freunden wandern. Unser Wanderweg war steil und immer wieder gab es große Felsbrocken, über die wir klettern … Read more
Bei einer Bekannten wurde vor einem Jahr festgestellt, dass sie unter einer Fehlsteuerung des Herzens leidet. Ihr Herz schlägt zu schnell und führt dadurch zu einer Verdickung des Blutes, ähnlich als wenn man Sahne mit … Read more
Einige Langzeitbeobachtungen zu den Fivefingers KSO. Leser können gerne beitragen! Bisher haben wir u.a. bemerkt, dass die Sohle der KSO nicht besonders kältegeignet sind und dass die Sohle bei den Zehen zu dick ist, um mit seinen Zehen Gegenstände zu greifen. Trotzdem sind die KSOs fantastische Schuhe, die ich jedem empfehlen würde.
Meine Schuhe wähle ich danach aus, ob sie leicht sind, eine dünne Sohle ohne dicken Absatz und vorne genug Platz für die Zehen aufweisen. Leider findet man äußerst selten Schuhe, die alle diese Merkmale aufweisen. … Read more
Triggerpunkte (englisch: Trigger Points) sind eine der beeindruckendsten Entdeckungen, die ich in den letzten Jahre gemacht habe. Meine Bekannte Ina hatte über längere Zeit starke Schmerzen im rechten Arm. Die Schmerzen fingen im Schulterbereich an … Read more
