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By Frederic Leighton – Artrenewal.org : notice : image, Public Domain, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=256244 Schlaf – eines der wichtigsten Elemente in einem glücklichen und gesunden Leben. Grundsätzlich ist Schlaf eine einfache, natürliche Sache. Man legt sich hin und schläft. Dennoch bereitet der Schlaf vielen Probleme.
Meine ambivalente Beziehung zum Schlafen Seit jeher bin ich vom Schlaf fasziniert. Bereits als Jugendlicher habe ich, mal mehr und mal weniger konsequent, ein Traumtagebuch geführt. Ich fand es interessant, wie ich zum Teil Tagesgeschehen im Traum verarbeitet habe. Auch die kleinen skurrilen und surrealen Episoden habe ich gemocht. Dabei …
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