Lithium ist ein natürlich vorkommendes Leichtmetall (welches jedoch in der Natur nie elementar vorliegt, sondern immer gebunden). In der Medizin wird die Lithiumtherapie u.a. bei Bi-Polaren-Störungen, Manie und Depressionen erfolgreich eingesetzt.
Für die Allgemeinheit sehr interessant ist, dass Lithium die mentale Gesundheit fördern könnte. So ist zB die Selbstmordrate in Gegenden umgekehrt korreliert mit dem Gehalt an Lithium im Trinkwasser. Lithium könnte auch vor Alzheimer schützen, Neuronen länger leben lassen und sogar deren Wachstum fördern. Die Vor- und Nachteile an der Einnahme von Lithium als Ergänzungsmittel für das Gehirn ist das Thema für einen separaten Beitrag – bis dahin aber ein paar Links für Neugierige: I don’t believe in God, but I believe in Lithium, Should we all take a bit of lithium? (beide New York Times, Englisch), Can lithium benefit brain health? (Life Extension Foundation, Englisch), Lithium’s neuroprotective effects (Psychiatric Times, Englisch), Dr. Strunz über Lithium hier, hier, hier, hier (Deutsch).
Die nachfolgende Liste zeigt den Lithiumgehalt von verschiedenen Mineralwässern in Deutschland. Auswahlkriterium für die Aufnahme in die Liste ist ein Gehalt von mindestens 0,5 mg/l. Die Tabelle kann man nach Namen und Lithiumgehalt ordnen, indem man auf die entsprechenden Pfeile klickt.
Wir freuen uns auf Hinweise über weitere Wässer mit einem Lithiumgehalt von über 0,5 mg/l!
Update: Durch einen Hinweis im Forum Symptome.ch haben wir die Mineralwässer auch auf deren Urangehalt anhand dieser Liste von Foodwatch untersucht und bei hohen Werten einen entsprechenden Hinweis aufgenommen.
| Wassermarke | Lithium-Gehalt (mg/l) | Sonstige Anmerkungen |
|---|---|---|
| Adelheid Quelle | 0,98 | Nicht mehr erhältlich. |
| Bad Liebenzeller Paracelsus Mineralwasser | 1,00 | Arsen: < 0,001 mg/l, Uran: < 0,002 mg/l. Aus der sog. Q1 Quelle. Q1 ist der Name eines Quellverbundes von vier Quellen. Eine davon ist die Paracelsusquelle II. |
| Bad Liebenzeller Paracelsusquelle I | 1,00 | Nicht mehr erhältlich. |
| Bad Liebenzeller Paracelsusquelle II | 1,21 | Nicht mehr erhältlich. |
| Bad Mergentheimer Albertquelle | 11,8 | Wohl einen hohen Urangehalt |
| Bad Mergentheimer Karlsquelle | 4,92 | Hoher Urangehalt |
| Bad Mergentheimer Wilhelmsquelle | 1,28 | Wohl einen hohen Urangehalt |
| Bad Vilbeler Römerbrunnen | 1,2 | |
| Biskirchener Heilssprudel | 0,88 | |
| Dunaris | 0,79 | |
| Ensinger Schillerquelle | 0,82 | |
| Heppinger Extra | 0,84 | Vertrieb wurde eingestellt: https://www.coca-cola-deutschland.de/kontakt-und-faq/fragen-an-coca-cola/welche-veraenderungen-gibt-es-bei-apollinaris |
| Hirschquelle | 1,31 | Hoher Urangehalt |
| Karl-Eugen-Quelle | 0,67 | |
| König Otto Quelle | 0,68 | Silizium/Kieselsäure: 103 mg/l |
| Kur Selters | 0,57 | |
| Mainhardter Römerquelle | 0,74 | Natrium: 18,9mg/l |
| Radenska | 0,76 | |
| Rheingrafenquellen | 5,8 bzw. 4,4 gemäß Prüfbericht Nr. 2331766 vom 27.10.2014 Fresenius (unterschiedliche Werte genannt) | Offen zugängliche Heilwasser Quelle: Bad Münster am Stein Ebernburg, im Kurmittelhaus/Brunnenhalle. Danke an Franz H. für den Hinweis auf die Quelle und den Wert von 5,8; danke an Wolfgang Meyer für den Hinweis auf den Prüfbericht mit dem Wert von 4,4. |
| St. Christophorus | 0,76 | |
| Staatl. Bad Kissinger Rakoczy | 5,00 | Nur vor Ort erhältlich, nicht in Flaschen |
| Staatl. Fachingen Still | 0,77 | |
| Preblauer Sunshine | 1,4 | Aus Österreich. Siehe zu Preblauer aber: https://www.global2000.at/news/mineralwasser-test |
| Hofrat-Seyffer-Quelle (MineralBad Cannstatt) | 16 | Heilbrunnen in Stuttgart. Siehe: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf |
| Gottlieb-Daimler-Quelle (MineralBad Cannstatt) | 2,3 | Heilbrunnen in Stuttgart. Siehe: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf |
| Inselquelle | 4 | Heilbrunnen in Stuttgart. Siehe: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf |
| Leuzequelle | 2,6 | Heilbrunnen in Stuttgart. Siehe: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf |
| Veielquelle | 2,3 | Heilbrunnen in Stuttgart. Siehe: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf |
| Wilhelmsbrunnen 1 (MineralBad Cannstatt) | 3,7 | Heilbrunnen in Stuttgart. Siehe: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf |
| Wilhelmsbrunnen 2 (MineralBad Cannstatt) | 4,1 | Heilbrunnen in Stuttgart. Siehe: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf |
| Berger Urquell (Mineral-Bad Berg) | 2,6 | Heilbrunnen in Stuttgart. Siehe: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf |
| Südquelle (Mineral-Bad Berg) | 1,5 | Heilbrunnen in Stuttgart. Siehe: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf |
| Westquelle (Mineral-Bad Berg) | 1,6 | Heilbrunnen in Stuttgart. Siehe: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf |
| Mittelquelle (Mineral-Bad Berg) | 1,6 | Heilbrunnen in Stuttgart. Siehe: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf |
| Nordquelle (Mineral-Bad Berg) | 1,3 | Heilbrunnen in Stuttgart. Siehe: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf |
| Ostquelle (Mineral-Bad Berg) | 1,6 | Heilbrunnen in Stuttgart. Siehe: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf |
Update (via ein Kommentar von Martin Braunkorn): Eine neue Super-Liste vom Lithiumgehalt ovn 381 Wässern in Deutschland: Seidel, Ulrike & Birringer, Marc & Rimbach, Gerald. (2020). Lithium (Li) concentrations [µg/L] in 381 German mineral and medicinal waters.
Eine Email bekommen, immer wenn es Neues gibt? Hier eintragen!
Habe Mineralwasser „Hirschquelle Heilwasser“ mit 1,31 mg/l Lithium-Gehalt gefunden.
Stimmt! Hirschquelle findet sich auf Seite 2. Ist allerdings recht uranhaltig.
ABgefülltes ist leichter für den Erwerb
https://www.researchgate.net/publication/341287028_Lithium_Li_concentrations_gL_in_381_German_mineral_and_medicinal_waters
Danke für den Link!
können Sie mir sagen, wo man es beziehen kann?
Hier können Sie nach einem Händler in Ihrer Nähe suchen: https://www.hirschquelle.de/haendler-finden/ Oder im Internet bei den zahlreichen Getränkelieferanten bestellen.
Guten Abend,
ist nicht auch Rosbacher Mineralwasser lithiumhaltig?
Lg aus Laufeld
Guten Tag, leider konnte ich keine Angaben dazu finden. Die Webseite sagt nichts dazu: https://www.rosbacher.de/sortiment/mineralwasser/rosbacher-klassisch/?sortiment/mineralwasser/klassisch/
Römerwall hat auch Lithium!
Danke für den Hinweis! Aber leider nur 0,056 mg/l. Die Grenze für Wässer in der Liste liegt bei 0,5 mg/l.
Was heißt, oder bedeutet: hoher Urangehalt, schädlich? mit Vorsicht zu genießen oder was?
Wer kennt die Wahrheit?
Hier ein paar weitere Informationen dazu:
https://www.lgl.bayern.de/lebensmittel/chemie/kontaminanten/radioaktivitaet/index.htm
https://www.foodwatch.org/de/informieren/uran-im-wasser/aktuelle-nachrichten/uran-in-san-pellgrino-nestle-redet-sich-heraus/
https://youtu.be/E4om3YxQauA
https://youtu.be/Ag6Smdmz0-A
DANKE für die Infos <3
„Uran ist ein radioaktives und toxisches Schwermetall. Doch nicht aufgrund seiner – ohnehin relativ geringen – Strahlung ist es für den Menschen gefährlich, sondern aufgrund seiner chemischen Giftigkeit: In einer hohen Dosis über einen längeren Zeitraum aufgenommen, kann es dauerhaft Blut, Knochen und Nieren schädigen. Die Niere reagiert auf Uran am empfindlichsten. Folgen einer zu hohen Uranbelastung im Wasser können Funktionsstörungen und Nierenkrebs sein.
Säuglinge und Kleinkinder sind Gesundheitsrisiken besonders stark ausgesetzt. Im Verhältnis zu ihrem Körpergewicht nehmen sie mehr Flüssigkeit und damit Uran zu sich als Erwachsene – ihre Belastung ist dreimal so hoch. Zudem absorbiert ihr Magen-Darm-Trakt die doppelte Menge an Uran.
(18.05.2009) „
Danke!
Volvic hat einen Lithium-Gehalt von 32 mg/Liter und Magnesium 8 mg/Liter !!
Kann das stimmen? Steht jedenfalls auf der Flasche drauf.
Da liegt eine Verwechslung vor. Die 32mg/L sind Silizium, nicht Lithium. Sieht man hier: https://www.volvic.de/produkte/volvic-naturelle/
Wie kann ich im Raum Münster an Staatliches Kissinger Rakoczy Wasser gelangen?
Leider wissen wir das auch nicht. 🙁
In Heppinger Heilwasser finde ich die Angabe ‚Lithium-Ion 0,84 mg‘.
Interessant auch: (u.a.) Ammonium-Ion 0,53mg, Mangan(II)-Ion 0,007mg, Fluorid-Ion 0,52mg, Metakieselsaeure 41,7%, Metaborsaeure 5,72% – Inhaltsstoffe, die ich leider nicht auf ihre Wirkung hin beurteilen kann.
Vielen Dank für die zusätzlichen Informationen zum Heppinger Extra!
Weiterhin habe ich in Fachinger Still einen Lithium-Anteil in namhafter Menge gefunden – leider steht dieser Bestandteil nur auf den Flaschen, jedoch nicht in den Angaben auf der Webseite.
Fachinger Still haben wir in der Liste mit 0,77mg/L.
Das staatlich Fachinger Medium ist denke ich das gleiche Wasser wie das still, weil die 6 verschiedenen Werte für Kationen und Anionen exakt den Werten beim stillen Wasser entsprechen, nur dass eben bei dem Medium der Wert für Lithium nicht angegeben ist.
Im Artikel habe ich keinen Hinweis dazu gelesen, wieviel man von dem Wasser trinken sollte. Reicht ein großes Glas (200ml) ann Tag? Sollte es ein Liter sein? Oder wie berechnet sich die empfohlene Menge?
Leider wissen wir nicht genug über Lithium, um die Frage exakt zu beantworten. Es hängt auch davon ab, welche Sorte Wasser man trinkt. Ich nehme an, dass 1-2 Gläser am Tag angemessen wären.
Okay, Danke. So hätte ich es auch gedacht.
Also lt. Dr. Strunz sollte man täglich bis 2,5 mg zu sich nehmen
Ich suche ein Heilwasser, möglichst aus einer Heilquelle im Umkreis von Düsseldorf. Haben Sie hierzu Informationen/Material?
Leider nicht, tut mir leid. Ich wünsche viel Erfolg bei der Suche!
In der Eifel gibt es St.Gero Heilwasser , das 0,14 mg Lithium enthält .
Vielen Dank! Leider etwas zu wenig für die Liste, weil wir Wässer ab 0,5mg/l in die Liste aufnehmen.
Römerwall haben wir gerade im REWE gekauft. Es wird von Römerwall Naturbrunnen aus Duisburg hergestellt: https://www.roemerwall.de/
Robert: Heppinger Heilwasser mit 0,84 mg/l ist laut Internet in REWE Geschäften zu finden
Danke für die Information!
Hallo..
interessantes Thema rund um Lithium..
Haben wir Österreicher auch eine Chance
an Lithiumwasser zugelangen..sind Euch
Marken bekannt die man am Markt kaufen
kann ?? Bitte um Info Lg Heidi aus den Bergen
Hallo Heidi, das würde uns auch interessieren! Leider wissen wir von keinen entsprechenden Wässern in Österreich.
da gibt es Preblauer sunshine. Das kommt aus Kaernten
Super, danke! Es sind 1,4mg/l. Kommt in die Liste. 🙂
Preblauer trinken wir auch sehr gerne (beim Camping immer mit dabei). Allerdings habe ich hier einen interessanten Artikel gefunden https://www.global2000.at/news/mineralwasser-test
Bislang nimmt Preblauer keine Stellung dazu, sondern verkauft nun auch das „Sunshine“ mit extra hohem Lithium Gehalt. Wegen der Nicht-Stellungnahme und weil die dahinterstehenden doch gerne Geld machen ist es mir unsympathisch geworden und auf der Suche nach Alternativen … bin ich hier gelandet… würde mich freuen wenn sich doch noch ein guter Ersatz findet 🙂
Eine seltsame Verunreinigung. Danke für den Hinweis! Ich nehme den Link in die Tabelle auf.
Tja…wie schade !!
Gesundheits technisch befinden wir uns noch
in den Kinderschuhen..da habt Ihr Deutschen
uns was voraus. Danke trotzdem
Hallo Heidi,
in Österreich gibt es das Preblauer Heil- und Mineralwasser aus den Kärntner Alpen, welches Lithium enthält: https://preblauer.at/d/dindex.html
https://www.amazon.de/Preblauer-natürliches-Mineralwasser-stimmungsaufhellend-naturbelassen/dp/B00JDHX5SU/ref=sr_1_3?adgrpid=70567753145&gclid=Cj0KCQiAovfvBRCRARIsADEmbRLLwZ04qLMN3o23OPgb5BU65LjT9cK4xz6cK6qItMCLkx1UnwwcbcsaArs8EALw_wcB&hvadid=352771588535&hvdev=c&hvlocphy=9043458&hvnetw=g&hvpos=1t1&hvqmt=b&hvrand=9790514226372637796&hvtargid=aud-838065831301%3Akwd-358284380292&hydadcr=11190_1866543&keywords=heilwasser+lithium&qid=1576999556&sr=8-3
Hier gibt es noch ein paar weitere Wässer: https://infothek-gesundheit.de/lithium-lithiummangel/
Vielen Dank!
Hallo zusammen neue König Otto Quelle wurde mir mit 0,68 mg/l zurückgemeldet. +besonders viel Silizium/Kieselsäure 103 mg/l.
Vielen Dank! Nehmen wir gleich in die Liste auf.
Guten Tag,
ein paar updates/zusätzliche Infos:
– Bad Kissinger wird nicht in Flaschen abgefüllt und kann nur in Bad Kissingen getrunken werden.
– Bad Liebenzeller Paracelsusquelle I wird nicht mehr abgefüllt (nur noch Paracelsusquelle II)
– Adelheid Quelle ist pleite/gibt es ebenfalls nicht mehr
Klasse, vielen Dank! Ich aktualisiere entsprechend.
Wieviel soll ich drinken ?
„Lithium (soll) ab 80 Mikrogramm pro Liter eine Wirkung“ haben gegen Depressionen.
Quelle:https://www.nzz.ch/wissenschaft/natuerliches-lithium-im-trinkwasser-verhindert-womoeglich-suizide-ld.1568612?utm_source=pocket-newtab-global-de-DE
Wasser in geringen Mengen wird allgemein auch von Aerzten als unschädlich angesehen.
Empfohlen werden 2-3 Liter Wasser am Tag.
(Bezogen auf die Gesamtflüssigkeitsaufnahme einschliesslich: Kaffe, Suppe,…etc.)
Es gibt auch ein zuviel, es gibt es auch „Wasservergiftung“ (ca.10L einmalig oder 4-5L über einen Längeren Zeitraum)- Symtome:
Quelle: https://de.wikipedia.org/wiki/Hyperhydratation
Hochleistungssportler brauchen gegebenenfalls etwas mehr als 2.5L, aber in solchen extremsituationen ist es noch schwieriger , auch mit isotonischen Getänken , das „Salzgleichgewicht“ im Körper zu erhalten.
Quelle:
https://www.triathlon-tipps.de/hyponatriaemie_-_die_gefahr_zu_viel_zu_trinken_si_390.html
Nun zur Rechnung:
80µg/L sind umgerechnet 0,08mg/L
Angenommen Ihre anderen Wasserquellen enthalten kein oder nur wenig Litium und Sie wollen keine therapeutische Menge ( Dr. Strunz täglich bis 2,5 mg) zuführen, weil sie Depressionen nur vorbeugen wollen.
Wir nehmen als Beispiel das Heppinger Heilwasser:
Quelle:
https://de.wikipedia.org/wiki/Heppinger_Heilwasser#Inhaltsstoffe
mit Lithium-Ion: 0,84 mg / 1L
Das fast überall in der Bundesrepublik erhältlich ist: Heppinger Extra Heilwasser
(hoffentlich weist das „Extra“ nicht auf eine andere Quelle hin)
Quelle:
https://shop.rewe.de/p/heppinger-extra-heilwasser-12×0-75l/4978641
das ergäbe dann 0,21 mg / 0,25 L
(=1 Glas Heppinger)
Daraus ergiebt sich ungefär 2 Glas Heppinger (0,5L) verdünnt mit Restwasseraufnahme (2L s.o.)
0.42mg / 5 = 0.084mg
Das ergäbe dann 0.084mg/L Gesamtwasseraufnahme
Daraus folgt, dass angenommen werden kann , dass 2 Glas Heppinger Heilwasser am Tag Depressionen vorbeugen können.
Eine änliche Rechnung (Dreisatz) kann nach diesem Beispiel für die anderen Wässer in der Liste angestellt werden.
Die Mainhardter Römerquelle ist bei Hieber (Südbaden) erhältlich, hat einen Lithiumgehalt von 0.74mg/l und ist mit 18.9mg Na/l recht kochsalzarm.
Danke! Ich nehme die Änderungen in die Liste auf!
Guten Tag,
ich habe gerade mit einem Leiter bei Bad Liebenzeller telefoniert bzgl. des Bad Liebenzeller Paracelsusquelle II
Dazu ein paar updates/zusätzliche Infos:
– Bad Liebenzeller Paracelsusquelle II gibt es seit einigen Jahren nicht mehr
– Es wurde ersetzt durch „Bad Liebenzeller Paracelsus Mineralwasser“ und kommt aus der sogenannten Q1 Quelle
– Q1 ist der Name eines Quellverbundes von vier Quellen. Eine davon ist die Paracelsusquelle II
– Das (neue) „Bad Liebenzeller Paracelsus Mineralwasser“ hat einen Lithiumgehalt von 1 mg/L
– Der Arsengehalt ist < 0,001 mg/L, der Urangehalt ist < 0,002 mg/L (also relativ gering)
Super, danke! Ich aktualisiere!
Eine Liste lithiumreicher Mineralwässer in Deutschland.
In Stuttgart-Bad Cannstatt gibt es mindestens zwei frei zugängliche Quellen mit recht hohem Lithium-Gehalt (ca. 2 mg/l): Veielbrunnenquelle und Lautenschlägerbrunnen beim Mineralbad Cannstatt. https://www.stuttgarter-nachrichten.de/inhalt.mineralwasser-in-stuttgart-hier-koennen-sie-aus-brunnen-trinken.34fff4a2-ab36-456d-aef9-0b68ccbd435b.html
Wunderbar, herzlichen Dank! Ich habe die Quellen (und weitere) aufgenommen und die Lithium-Werte von hier genommen: https://stuttgarterbaeder.de/img/mdb/item/702483/156895.pdf
Hallo,
der Vertrieb des Heppinger Heilwasser wurde durch Coca Cola eingestellt.
Siehe dazu :
https://www.coca-cola-deutschland.de/kontakt-und-faq/fragen-an-coca-cola/welche-veraenderungen-gibt-es-bei-apollinaris
Danke! Ich habe den Hinweis in die Tabelle aufgenommen.
Hier eine offen zugändliche Heilwasser Quelle: Bad Münster am Stein Ebernburg, Wasser der „Rheingrafenquellen“ im Kurmittelhaus/Brunnenhalle:
Lithium 5,8 gr/L
Sorry für die reichlich späte Antwort. Die Funktion zur Benachrichtigung über Kommentare funktioniert nicht. Herzlichen Dank für den Hinweis, ich habe die Quelle in die Tabelle aufgenommen.
Die Rheingrafenquelle hat 4,4 mg Lithium laut Fresenius Analyse.
Prüfbericht Nr. 2331766 vom 27.10.2014 Fresenius
Aber das ist trotzdem noch super
Danke! Ich habe die Tabelle aktualisiert.
Bei Depressionen auf KPU Kryptopyrrolurie im Urin, zink, Mangan im Vollblut untersuchen lassen.
Ein Mangel stört den Katecholaminstoffwechel und ist einfach therapierbar.
Nächster Schritt Untersuchung auf oxidativen und nitrosativen Stress. Stört auch Katech.stoffwechsel.
Hohe Lithiummenge nur in therap. Begleitung.
Vielen Dank für den ergänzenden Hinweis!
Wo kann man in Essen nrw Deutschland Bad Mergentheimer Albertquelle Wasser kaufen lithium 11,8 mg/l
Ich beschäftige mich schon lage mit dem Thema und mache mehrmals pro Jahr eine Heilwasserkur. Das Wasser mit dem höchsten Lithiumgehalt, dass ich dazu verwende, ist Zuber aus Krynica Zdroj in Polen. Der Kurort ist für sein Heilwasser sehr bekannt. Zuber enthält über 43 mg/l Lithium. Aufgrund des erhöhten Uran-Gehaltes dieses tiefen Grundwassers aus der Tatra empfiehlt sich aber keine dauerhafte Anwendung.
https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_8eu50jPv4wpk7RB02tBEtpX3omGbUlF9,w400.jpg
Als kleiner Zusatz: Aufgrund des Schwefelgehalts schmeckt es nach Ei. Damit sollte man klarkommen ;D
Danke für den Hinweis! Zuber kenne ich. Das Wasser hat einen sehr kräftigen Geschmack und Geruch. Merkst Du aktiv etwas mit Deiner Kur und wie sieht die Kur genau aus? (Sorry für die späte Rückmeldung, die Benachrichtigung über neue Kommentare funktioniert gerade nicht.)
die Neue Otto Quelle hat sogar 103 mg/Liter, egal ob still, medium oder spritzig
https://www.koenig-otto-sprudel.de/de/neue-otto-quelle/noq-spritzig-27/
Danke! Leider finde ich den Lithium-Wert nicht auf der Webseite. Die 103 mg/l sind für Kieselsäure.
Li reduziert die Anzahl der Suizide. Allerdings gibt es neuerdings Hinweise, dass ein hoher Li Gehalt im Trinkwasser – so Schwangere es trinken- bei den Nachkommen das Risiko an Autismus zu erkranken erhöht. Das dürfte dann auch für den regelmäßigen Konsum von Mineralwasser mit hohem Lithium Gehalt zutreffen.
https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/article-abstract/2803171
Vielen Dank für den wichtigen Hinweis!
Schade das man in Deutschland eigentlich nur mit lithiumhaltigen Mineral- bzw. Quellwasser seinen Lithiumspiegel erhöhen und aufrecht erhalten kann. Mineralwassersorten mit hohem Lithium, aber auch Uran-gehalt kommen da für mich definitiv nicht in Frage, sind aber seltsamer Weise erlaubt. Wohingegen Nahrungsergänzungsmittel mit geringen Dosen an Lithiumorotat nach wie vor nicht legal in Deutschland zu erwerben sind, wobei man dieses in den USA zum Beispiel in jedem Supermarkt kaufen kann.
Wieso kommt Wasser als Quelle nicht in Frage? Nicht jede Sorte hat hohe Uranwerte. Ein Hinweis: Die Tabelle für die eigene kommerzielle Webseite zu kopieren ist nicht in Ordnung.
Wie ist es mit St. Leonhards Quelle Still aus Stephanskirchen/Rosenheim?? Soll angeblich um die 5,00 pro Liter haben?
Danke fürs Echo
Auf deren Webseite https://st-leonhards-quellen.de/produkte/unser-ursprung#analysen-still konnte ich leider keine Informationen zum Lithiumgehalt finden aber hier https://www.researchgate.net/publication/341287028_Lithium_Li_concentrations_gL_in_381_German_mineral_and_medicinal_waters wird ein Gehalt von 4,6 µg Li/l genannt. Das ist weit unter der Grenze für die Liste von 0,5 mg/l = 500 µg Li/l.
Hier vielleich was zu Österreich:
http://lebens-welt.at/lithium-mineralwasser/
Danke!
Ich habe seit Jahren eine Flasche Fachinger still/d getrunken. Obwohl unser Trinkwasser extrem mineralstoffarm ist habe ich mir eine Lithiumvergiftung mit üblen Auswirkungen „angetrunken“.
Die Ursache liegt vermutlich darin, dass ich zur Blutdrucksenkung Candesartan nehme. Sartane schränken die renale Ausscheidung von Lithium ein.
Also Vorsicht. Lithium hat je nach Dosis auch negative Folgen.
Vielen Dank für den wichtigen Hinweis. Ich wünsche eine gute Genesung!
Interessante Liste! Lithium und seine potenziellen Auswirkungen auf die mentale Gesundheit sind faszinierend. Die Verbindung zwischen Lithium im Trinkwasser und der Suizidrate ist besonders bemerkenswert. Danke für die Zusammenstellung!